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Frauenbund: Meditationsnachmittag

 

171009 Frauen Meditation01a„Komm herein und nimm dir Zeit für dich“ – Vagener Frauenbund lud zum Meditationsnachmittag in das Pfarrheim

Zu einem beruhigenden und entspannenden Nachmittag lud jüngst der Vagener Frauenbund in das Pfarrheim.

Pastoralreferentin und geistlicher Beistand des Frauenbundes Monika Zuber-Schild hatte eine gegenständliche Meditation vorbereitet, bei der die Teilnehmerinnen durch verschiedene Bilder, Blüten, Kräuter oder Muscheln und Steine zum Mitmachen angeregt wurden.

Allein der Duft eines Lavendelzweiges oder ein Foto vom Meeresstrand weckten in den Teilnehmerinnen Erinnerungen und sorgten für entspannende Momente. „Zur Ruhe kommen, wieder bewusst die Atmung wahrnehmen und die eigene Mitte finden, all das sind Dinge, die eine Meditation vollbringen kann“, so die Kursleiterin.

Auch thematische Impulse und ein gemeinsames Gebet gehörten zum Programm.

Aufgelockert wurde der spirituelle Nachmittag durch Barbara Birner mit Kreistänzen und dazu passenden ruhigen Klängen.

Ursula Brunnhuber begleitete die gemeinsam gesungenen Lieder mit der Gitarre.

Der abschließenden Einladung zu Kaffee und Kuchen folgten die Teilnehmerinnen gern und so blieb noch Zeit für Gespräche untereinander.

Monika Zuber-Schild ist sich sicher, dass aufgrund der großen Resonanz weitere Meditationsnachmittage folgen werden.

 

 

(Text/Foto Wolf)

 

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